減肥瘦身 / 天氣冷~好難瘦!

可愛的迷糊千金    冬天呢
因為基礎代謝率比較高    反而比較容易瘦喔
如果你克制一下你的食欲的的話    比起夏天要一直運動來瘦    冬天瘦身還比較快喔

linli6868  真的嗎☉☉
冬天比夏天還容易瘦嗎

哇∼那我要好好克制我的食欲
嗚…我最近又胖了>"<

linli6868    :
第一次聽到這種說法,
...真開心,
可是冬天的食慾..真的很難控制說~~

既然是因為天氣冷的話.....那...多保暖不知道有沒有效
不過我覺得冬天冷...活動力遲緩...代謝應該會變差吧？？

我覺得泡澡很好,  因為天氣冷很適合,  而且我以前在台灣每天都泡粗鹽(去雜貨店買超便宜),  加上一些精油,  這樣基礎代謝率就會提升,皮膚也不會太乾燥,  我沒運動不過我都是靠這樣減肥的,  可是日本水費跟粗鹽都好貴喔,  每天泡的話成本太高,  所以就加減泡囉........記住要泡半小時才有效,  太熱就起來一下...

bobo1~~
你怎麼瘦的啊????分享一下唄!

沒錯沒錯
冬天真的比較容易瘦
因為人體會為了維持體溫而燃燒熱量
恆溫動物咩~

所以在冬天不要鬆懈!
可以事半功倍喔...