外廓胸部該怎麼辦？  胸部不再堅挺了怎麼辦？

外廓胸部該怎麼辦？
長時間不穿內衣，使得乳房到處遊走；或是妳挑錯了
內衣款式，穿了太小的內衣，或是習慣趴著睡覺，都
會讓胸部無法集中，而向外擴張。
解困秘方1....  穴道按摩
大包穴︰距腋下15公分處。
右手抓住左側大包穴，固定不動，左手舉高向右側做
伸展運動。要用力的伸展，用到小腹肌肉才有效哦！
重複做5次，右側也以相同的方式進行按摩。
解困秘方2....  內衣的改善
選擇U型(半月形)鋼圈的3/4罩杯的胸罩，能讓妳的咪
咪不再向外發展，而靠外側肩帶的設計能幫助胸部外
側的肉肉向中間集中。
內衣禁忌....
別穿太緊的胸罩，否則是會矯枉過正哦！

胸部不再堅挺了怎麼辦？
因年紀漸增造成的下垂，使乳暈下緣與下乳溝線成
水平、或整個乳頭指向地面。此時除了下面的要點外，每
天擦緊胸霜也是必做的功課。
解困秘方1....  內衣的改善
1.有鋼絲的胸罩可以固定，修飾下垂的胸部。布料也應選
擇沒有彈性的，這樣才可以穩定胸型。
2.罩杯的大小：如果妳是小咪咪族，勉強還可以穿戴3/4
罩杯，但如果妳是大咪咪下
垂型，則絕對要穿全罩杯。
否則無法完全托住胸，那麼下垂更會加速嚴重。
解困秘方2....  隆乳手術
35歲以上，胸罩穿著不當或乳房失去彈性的人。發育太好
導致下垂的青少女都可能需要。
處理方法︰將乳腺組織反折固定在上方，再切除部分皮膚
縫合。皮膚切除通常是繞著乳暈一圈，視情況再切除乳房
下部分皮膚，這個步驟會讓手術後的乳房型態更自然堅實。
價格︰大約10萬元左右。