返回 減肥瘦身

減肥 / 請問諾美婷有正確吃法嗎??

因為放暑假  我每天都睡到12點多..
起床刷完牙後喝1000ccㄉ水..然後中餐..接著吃藥
降子ㄉ方法正確嗎???
我吃ㄌ15天..雖然瘦ㄌ2公斤..可是我覺ㄉ我肚子
充滿ㄌ便便!!所以想喝王妃茶幫助排便..降子可以嗎??
  • 愛敗家ㄉ學生妹
    愛敗家ㄉ學生妹
    吃ㄌ諾美婷ㄉ話........兩ㄍ小時內不可以喝茶唷還有咖啡因ㄉ東西.....有次我不聽說明書ㄉ話 喝 ㄌ咖啡 結果心臟 快速ㄉ加速很多= =|||
  • 可以喝酵素
    藥師跟我說遇到停滯期時也可以喝酵素
    不過我跟羅氏鮮搭配吃效果也很好 不會有宿便
  • 應該在第一餐前吃藥~儘量兩小時內不要喝含咖啡因的飲料~多喝水~
    遇到停滯期先休息一個禮拜在繼續吃~
  • TO 瑞大戶愛北京人:
    對後~我以前都沒想過可以用羅氏鮮搭配著吃說~
    結果便秘的非常嚴重~
    不過我想問一下~
    我記得諾美婷不能跟其他中藥混著吃~
    像你這樣子搭著吃會不會有什麼不舒服的地方??
回應...
 返回 減肥瘦身