有人知道體脂肪多低才不容易發胖?

容不容易發胖跟體脂肪多少沒關係吧！

T__T

我忘了在哪裡看到說..因為某人的體脂肪低於標準.所以胖不起來.

所以才會蠻想知道體脂肪低到甚麼程度才不容易發胖啊...(雖然已知道體脂肪很難減..)

多謝各位水水的資訊..^^

女生的體脂肪不能太低
體脂肪如果太低
(好像是低於17的樣子)
小紅就會不見哦

To茶葉末...

了解..^^ 多謝你的資訊哦..

我看我還是乖乖節食減肥八..@_@

正常女性體脂肪要在20 ~ 23間, 雖是瘦子也有可能體脂過高, 我42kg, 體脂居然23.5, 護士說我屬於是瘦肥型, 而且他還說減肥先減的並不是肥肉, 而是瘦肉, 需要配合運動才能將脂肪減掉, 所以如果只是節食或吃藥減肥不運動, 體脂肪還是有可能過高, 變成跟我依樣是瘦肥型