有人在練瑜珈嗎??

加油...我也是剛開始上課...
才上兩堂..
第一堂扭到脖子..= ="
第二堂手臂抽筋，我想那是呼吸和姿勢的問題..
現在已漸入佳境了...練完都很舒服
目前打算買瑜珈墊在家裡練練...^^

我也是剛剛上的說..
覺的粉好玩也粉舒暢耶...
我在汐止上課的..

我覺得練瑜珈真的粉好.我已經練了4年了.雖然中間會斷斷續續.但有空還是會想再練...前一陣子還買了彼拉提斯的VCD.也是不錯.加油..  大家一起努力

tsunghwa

對呀，之前我有開話題詢問有沒有人知道汐止有沒有可以練瑜珈的地方，都沒人回我……

我有在練，才去第五次而己，
因為是去邱x貞上課，
個人覺得根不適合完全剛入門想學習的人，
每個學員都非常厲害，都是練好幾年的，
自己在上課的時候都跟不上進度，
蠻想放棄的，所以真的想上課的水水們，
先問問看有沒有可以先試學的，
不要一次就買很多堂課。

如果有高雄的
請推薦
謝謝

我也是剛開始練唷
才不到一個月的時間
不過讓我越來越喜歡那種感覺
做完那種舒暢
真的很舒服
我是在台北學的
也是在FG上看水水介紹去的
我也很喜歡那個地方啦
雖然離我家很遠
騎車都要騎一個小時耶
不過我都不會偷懶哦
我要繼續加油

我也有練瑜珈喔~~
我是4月底開始練的
原本有便秘困擾的我.....現在改善好多了呢!
體重也有減輕喔!精神變的更好了!

我現在上的這個喬韻瑜珈教室是新開的
老師很會教講解的又很仔細
會加入一點想像的東西讓妳去體會
雖然之前也有在別的地方上過瑜珈課
但是尋尋覓覓了這麼久
終於讓我找到這家瑜珈教室了

我也有練
練瑜珈真的是要持之以恆
有時我偷懶沒去上課
下次上課身體就會比較吃力

我也是在喬韻瑜珈上課
老師人真的很好
上她的課很舒服喔!