減肥 / 只靠運動能瘦屁屁和大腿嗎?

我是用這種姿勢，但是還加上抖動，我自己還正嘗試中，所以..就這樣囉

大腿好酸
「一直蹲到你不能蹲為止」，是指一直蹲著不能站起來還是蹲下站起來一直到不能蹲為止

還可以抽脂

應該還是需要榴槤的輔助
才能發揮最大的功效^^"

我是穿  "今天那裡有問題-美腿達人"那一集  那個筱婷  穿的那個公司的產品

粉有用唷！

我是25歲   
右大腿    70/72        左大腿    62/65        小腿    38公分    臀圍    99公分    腰圍76

我穿了塑身衣之後    才短短半個月    我的尺寸就大大的改變了！

右大腿    60/61        左大腿    56/56        小腿    36公分    臀圍    95公分    腰圍70

如果你想要用健康的方式瘦下的來話！
可以寫MAIL    給偶！
偶可以再跟你細詳的談一下唷！
jenny0509@gmail.com

用抽脂的方式  風險性比較高...

而且  應該不便宜唷

還是推薦用健康不傷身的方式  減肥  比較好  ^^

沒問題  如果你是認真的想要減肥 
我一定幫你這個忙
我自己也是在減    不到一個月三公斤了
超神奇的    而且不是葯(副作用護理人員最清楚)
我吃的是天然草本精華提煉的
mycutealice2002@yahoo.com.tw
myalice@ms50.url.com.tw
快找我    我會幫你配好你的減重計劃
還可以讓你不用運動就能瘦
重要的是    它還可以讓你瘦在肚子啊  大腿啊
一些你最想瘦的地方
你就可以減重成功了