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減肥 / 如何在一星期瘦下3公斤???

同如題~~~~
請各位水水提供意見吧!!
並告訴我你們都多高多重??
我165....49
想瘦到47或45公斤喔!!
  • I think you are thin enough la!!!
  • 我覺得你已經剛剛好了耶,不過還是提供你一下意見,
    就是積極的運動+極少吃
    全麥土司夾目宿芽or白菜粥都可以考慮,熱量很低
    這都是本人之前瘋狂瘦身的秘招.by the way
    祝妳瘦身成功囉!

  • 天哪..
    妳已經夠瘦ㄌ吧....?!
    羨慕....o
  • 來我們公司就可以瘦了,而且還不復胖


  • 早餐與午餐正常吃,
    下午喝一杯黑咖啡,
    晚上不要吃,
    保證妳一定瘦的下來!!
  • 一個禮拜5公斤的飲用清單
    先將二碗水加100公克的蘆筍煮成一碗水 
    將這碗水加一湯匙的無糖蘋果醋和加一湯匙的蜂蜜再加上兩顆檸檬汁用水稀釋,將這杯水在一天喝完。




  • aimei
    你煩不煩啊
    猛打廣告
    以下的行為在這裡是不允許的,請大家自重。 
    1. 張貼廣告 2. 惡意攻訐他人 3. 販賣商品 4. 發表不雅與低俗文字 
     
    請你自重
  • 真的用過....
    真的用過....
    二碗水加100公克的蘆筍煮成一碗水 
    將這碗水加一湯匙的無糖蘋果醋和加一湯匙的蜂蜜再加上兩顆檸檬汁用水稀釋然後在一天喝完
    這方法可能要看體質吧...我試過一個多月..我只能說..真是一點用都沒有咧.....
  • 這個我試過也沒用
    而且尿尿有怪味道    呵呵(羞)
  • 身材很好啊,  為什麼還要瘦呢  ?
  • 你應該已經超瘦了吧
    可以當模特兒了ㄟ
  • 你是要讓我忌妒死嗎...
    你的體重是我夢想的
    我165  55公斤
    不過我朋友都說是我胸部太重ㄌ
    我F罩杯
    比例來說下半身也很瘦
    很想瘦上半身我肩膀很寬
    所以只要有一點肉就會看起來很胖
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