網路追追追╱海鹽清宿便?

網路追追追╱海鹽清宿便? 2003/08/30 11:32


 追追追小組╱調查報導

網路流傳「早上喝一杯溶入海鹽的水,可以清宿便。」由於方法簡單,看起來又效果神奇,收到不少人在問:「真的有效嗎?」追追追小組本來打算再度下海實驗,不過在收到許多網友的「親身體驗」後,我們想想,還是算了。

先給大家看兩個網友的遭遇,首先是「潘小倩」的報告:

前一陣子,某個週六還沒吃早餐的早上,(連前一天的宵夜都忍了喔)(拿了個小寶特瓶(約600ml)裝了開水,然後拿起調味罐,因為我後來又收到一封mail,說是「台鹽」的人說,一般食用鹽也可以,於是便丟了2小匙的鹽進去。然後我就開始慢慢的將一瓶水喝完。的確,空腹喝略帶鹹味的水真的很噁心,而且一下子喝那麼多鹽水的確挺撐的。

不到10分鐘後,我的肚子開始咕嚕咕嚕,不是肚子餓的咕嚕咕嚕叫喔,而是開始想大大了,然後,我就去光顧馬桶了…

警告:以下若你不怕噁心請繼續閱讀…
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光顧後的結果,大大的情形像是拉水一般,嘩啦嘩啦的…嗯…排泄,(也難怪剛剛都是喝水咩)
約5分鐘之後,覺得沒那種「感覺」之後,
我起身…
發現,跟mail裡說的不是很符合的情形是:
1.所排泄出來的大大並不是那咩的多(約只有前一天的食物消化後的渣渣,不多)
2.大多是水狀的東西(因為剛剛一下子空腹喝了粉多水啊)
3.體重並沒有減輕

接下來是翌函的報告:

1.海鹽很髒,所以在食用前,我媽咪就先將它重新煮洗過
2.一拇指的量,說實在的,很難去衡量
3.喝下去時,哇!真的很恐怖,喝一半時,我就想吐了
4.喝完不久,我馬上就到廁所吐出一些鹽水
5.爾後,過了約10分鐘,我也真的去上廁所
6.說實在的,我不知道是否是我自己的宿便太少,還是怎麼?我也只便一次,後來都在拉水
7.所以我說很像灌腸, 灌下500CC鹽水,把腸內的東西清出來,如果沒有了,就會連剩下的鹽水一起排出

還有一個是小倩轉寄來的:

我朋友前幾天竟照作,她說:
天ㄚ...喝下超鹹海鹽水30分鐘後,
噁心,想吐,...對了,第4點不是說可吃東西止噁...所以就吃了一點餅乾,...錯錯錯錯錯,
過了5分鐘....狂吐!水混著餅乾從口中狂噴,注意--是"狂噴"喔!!把剛剛喝的、吃的、還有本來胃底的水,全"噴"出來了!連眼淚、鼻涕都來來...(因為鹽分過高,人體自然產生排斥現象,所以一定會狂吐)
還有,同時也要坐再馬桶上喔!因為屁屁也會噴水....別以為是宿便,同樣是因為人體自我保護、保持人體中鹽分比例的關係,所以上吐不夠,還要下噴..............
她說.....她覺得死了一次............
  • 好啦,大家的實際體驗似乎都不怎麼樣,有的還很慘。淡水河也只好說一下,事實上淡水河也有偷偷喝了一大杯,不過是用一般食用鹽,喝完也沒怎樣(淡水河的腸胃太頑強了,哈哈哈)。

    不過,別以為都是一面倒,也有人的經驗是這樣的:
    看到排除宿便的方法.很高興.我就是因便秘而苦惱的人.剛剛試驗了.真的非常有效.但是非常的鹹.鹹到很想吐.我想我大摡拉了4次有.黑黑的.水水的.還很臭.就跟他敘述的一樣.剛開始肚子會脹脹的.40分鐘肚子就開始咕嚕咕嚕的叫.不會痛.後就會很想大大嘞.經本人.人體實驗.非常有效

    還是一步一步來解析吧。

    首先是海鹽這東東,海鹽是完全未加工的鹽,有網友問我們哪裡有得賣,我們就打電話問台鹽的門市,台鹽表示,並沒有在賣完全未加工的海鹽,頂多只有粗鹽,即令如此,他們也不建議一般消費者「吃」,門市小姐說,粗鹽是拿來洗人或是洗東西的,不是拿來吃的。

    至於海鹽清宿便的說法,這個問題可以分為兩個部分來回答,一是能不能,二是會有什麼影響?

    這兩個問題,在KingNet國家網路醫院上都有醫師回答,第一個問題,根據新陳代謝科的林興中醫師指出,喝水本來就有助於排便,跟有沒有鹽沒太大關係。

    第二個問題,根據李文華醫師的看法,若經常飲用,體內鹽太多,以後恐會引起高血壓或腎臟問題。

    為了調查這個問題,我們發現KingNet國家網路醫院上關於「宿便」的Q&A有20篇,其中有不少深入的分析,尤其是第一篇就說了一句很關鍵的話:宿便是不存在的。

    所以,看了網友的體驗和醫師的說明後,我們的結論是:便秘就是便秘,身體「不通」的時候,別亂用偏方,還是去找醫師吧。

    要查詢宿便的問題,可以到這個網址,鍵入關鍵字:宿便。
    http://www.webhospital.org.tw/free/index.html#middle

    特別感謝以下網友提供破案線索及親身體驗^^
    潘小倩、雅玲、Pegasi (鈺)、亞勝、翌函、kenji

    ps.差點忘了,根據hrltw-pchome的提供,8月3日中國時報的醫藥保健版也有提到這個謠言,營養師的說法也是:不建議用這個方法。

    ㄝ...
    狂噴餅乾這個有點噁心耶...
    不敢試了...
    等一下在公車上狂噴就糟了
    哈哈...
  • 這個我也有試過一次,
    還是在平常上班日試的,
    爆鹹,難以下嚥,
    好不容易忍耐著喝完,
    沒多久肚子真的就咕嚕咕嚕的,
    上廁所拉的85%都是水,其他的才是...
    大概拉了3~4回吧,
    整個上午頭都是暈暈的,
    可能是體內塩份太高導致有點脫水的狀態。
    我BF甚至還到醫務室去躺平了咧!
    體重也沒減輕啊,
    白難受了一上午。

    我不會再用這方法清宿便了!!
  • 我用啦,可是沒有像你們說的那麼噁耶.我只是喝淡鹽水,所以也沒多鹹,不過喝完5分鍾後,拉出來的是水水的便便.我這幾天因為感冒喉嚨痛,所以一整天我都在喝鹽水,喝了兩天,終於好啦,我每次感冒都會喉嚨痛,所以我都用這個方法,每次都好啦,喉嚨沒有痛,我所以感冒我就懶得去看醫生啦.
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