返回 養生食譜

好奇~可以說說一天你吃了哪些東西嗎

好奇~可以說說一天你吃了哪些東西嗎
我在家裡早上都吃土司 中午也是 晚上就吃媽媽煮的飯
如果住外面的話 大都是白天才睡 所以早餐都吃西式(烤火腿蛋)或中式兩個小個ㄉ水煎包或小ㄍ的肉菜包各一 接著睡到晚上才起床 晚餐大都吃兩個麵包 因為太餓說 .......嗯 不知道自己是不是吃太多ㄌ說
因為我都沒做什麼事 放暑假阿 起床部是在玩電腦就是在看電視
  • GIGO
    GIGO
    泥ㄉ食物好像都是麵包..麵包...麵包
    吃不膩喔?
    我吃土司容易膩...
    會想吃鹹的
    且泥一天吃的東西蠻少的
  • ...**...
    ...**...
    嘻~~~還好啦~~因為我不知道要吃什麼呀 麵包方便呀
    而且麵包的種類滿多的 我也不太喜歡東西吃太多 肚子漲漲的感覺 所以大都是吃麵包 我好像還沒吃膩過耶
  • 早上喝了葡萄汁和兩個mini brownies
    中午吃了兩片pizza半杯雪碧...學校給的,沒有選擇
    晚上..麥當勞雞堡一個,葡萄汁,一個優格
    宵夜...一個brownie
  • 牛寶貝
    那麼愛吃brownies呀...

    早上喝了紅豆湯 咖啡
    中午吃了麵包夾兩個蛋一片起士 咖啡
    晚上吃了炒冬粉 草莓蛋糕 起士片數片 牛奶

    嗯..今天吃的太多
    明明說要減肥
    良心不安中
  • 妳們都吃得很少耶
    早上:夾肉三明治加冰紅茶一杯
    中午:十顆水餃加康寶沖泡式濃湯
    下午:餅乾兩片
    晚上:便當一個
  • 一天只吃兩餐耶...因為現在放假都睡到中午過後才醒來...會喝優酪乳一杯~一直到晚上八點才吃晚餐~中間會吃一根紅豆牛奶冰棒和水果~每天都這樣...一個月了...
  • 呵呵~~大家都一樣廢耶~~
    我也是睡到下午,
    然後烤土司(上面鋪著鮪魚跟chese)加一杯鮮奶~~~
    然後到晚上8點再去買滷雞爪吃....
    然後凌晨如果很餓在吃一片草莓奶油土司....
  • 10點起床……
    3碗綠豆紅豆湯,4個老婆餅,12個旺旺仙貝,一碗泡麵,一顆水蜜桃,一個果凍,一枝冰棒,5顆紅棗,中餐以及晚餐的菜……

    我真的在減肥嘛?哎……
  • ...**...
    ...**...
    睫毛~哇 你胃口粉好唷~~我也是
    今天凌晨四點時我吃了兩片全麥土司 兩顆仙楂糖
    八點多又吃了兩顆仙楂糖和兩塊芋頭月餅.......
    中秋節快到了...每次中秋節都會粉想烤肉說 不知道為什麼~~~~~
  • 今天吃很多
    今天吃很多
    我...吃了..
    早上:咖啡(卡布奇諾,自己做的), 土司二片加了果醬.
    中午: 二個大包子,咖啡.一些黑糖餅干
    下午: 芭樂一個
    晚上: 還在想
    夠多了吧!
  • 我喔~.~a 幾年來都差不多
    早上: 小麥草一杯~
    上午點心: 水果一個
    中午: 跟同事或者同學出去餐廳吃, 不然自己帶三明治
    下午點心: 水果一個
    晚餐: 自己煮湯Q.Q~不然就飆回家吃媽媽煮ㄉ~

    通常午餐都比較豐盛~所以其他兩餐我都減量~
    但如果晚上有要出去吃ㄉ話~中午的午餐就會變成生菜沙拉Q.Q~~ (怕胖...因為之前胖到很胖過)
  • 小柒
    小柒
    早上:一口三明治+草莓牛奶
    中午:蕃茄蛋炒飯三口+絲瓜湯
    下午:無糖紅茶
    晚餐就很豐盛了噢!(我覺得啦∼)
    玄米茶,檸檬雞肉燒,沙拉,糙米飯和味增湯。
  • ...**...
    ...**...
    推~~~~~~~~
  • 那我就再說說今天我到現在吃了啥!
    11點起床之後……

    1個老婆餅,1枝巧克力冰棒,1顆水梨,1個小麵包,
    1根香腸,些許芒果乾,還有中午媽媽煮的飯菜。

    待會又要繼續吃了……
  • 11點起床
    先喝500c.c.的水
    一杯牛奶
    大約10顆的義美小泡芙
    雞絲麵+兩顆水煮蛋
    一杯自己泡的烏龍茶
    開始狂喝水
    晚上大概就不吃了
    只喝水
  • 我早上只喝波蜜果菜汁..
    中午吃很多..快一百元的自助餐...還有一杯現打果汁...
    晚上也只喝豆漿或波蜜或普通飲料..
    到現在一個禮拜已經瘦很多...至少小腹都消了..
  • 我今天的話....
    睡到下午2點起床準備3點去上班
    買了M的中杯可樂+吉事漢堡+小薯
    然後到晚上7點半吃了半個便當
    嗯一天就過去了.....=P
  • ...**...
    ...**...
    我昨天吃ㄌ很多東西說
    早上火腿蛋三明治
    中午一碗蛋炒飯 芭樂一ㄍ
    晚上媽媽煮ㄉ晚餐 月餅一大ㄍ
    今天早上半杯豆漿 三片土司 其中一片有加草莓果醬
  • 昨天是排毒日~
    三餐喝小麥草~~~~~~~~
    今天要好好犒賞自己~~~~~來ㄑ粗火鍋
回應...
 返回 養生食譜