返回 養生食譜

為什麼!!明明不餓還是想吃!!!???

氣耶
為什麼會醬啦
每次都醬 忍不住開冰箱找東西來吃
明明兩三小時之前才吃正餐的
然後吃到自己覺得不舒服
罪惡感超重的
是怎樣!?到底想不想變瘦啊??


唉 好激動喔
有人跟我一樣的經驗嗎?
要怎樣阻止自己做這種事?
我吃到自己都受不了耶....救救我吧!!
  • 大食怪上身囉~~~~~~~~~~~
  • 我之前有一陣子也是這樣
    那時候我因為有在中醫看痘痘
    問醫生他說
    是因為"胃火"
    然後他就開藥給我
    有吃藥的時候就不會想吃
    但是我現在已經很久沒吃藥了
    所以也是常常狂吃
    但是因為我很會拉=.=
    就沒在管了
    雖然吃的時候罪惡感會很重
  • 我也是~~~~
    好像"大食神"上身一樣~~~~
    而且.
    飯後一定要用甜的東西做"end".
    否則就有一種沒吃飽的感覺.
    怎麼瘦得下來?
  • iris&iris
    iris&iris
    剛剛我也是耶
    明明五點多才在士林夜市吃了關東煮
    回家又吃了2小包旺旺
    外加一包小豆苗買的乾燥的~香菇,蘋果,四季豆芋頭山藥等等
    不過我知道我不會再吃了
    而且我每天都會運動30分鐘
    等下還會去走路
    我不胖啦但就是覺得這種行為很可怕
    為何別人都是說`哎呀太熱吃不下
    我卻一直吃勒
    大食怪上身嚕
  • SarahC
    SarahC
    我想..這應該叫做嘴饞ㄅ...
    我ˋ之前也會這樣子...
    所以阿...就用狂喝水的方式來止住...
    不然破功就慘了
回應...
 返回 養生食譜