我不要變禿頭啦!!救救我!

我才２０初頭,以前學生時屬於髮量超多型...但現在頭髮卻越來越少,而已很會掉頭髮尤其是洗頭髮時（雖然我知道一天掉髮１００根之內是正常現象）但就覺得自己掉髮好嚴重洗頭都是一把掉,而我又是長髮額頭高又常將頭髮整個往後梳綁馬尾巴（最近更發現額頭有快禿頭現象,天呀！誰來救救我）我頭皮容易出油但髮質又很毛燥像稻草,最近有吃中藥調理（中醫說長頭髮不是一天兩天的事要長期調養才看得出效果）我想看西醫會不會比較有用?或者將頭髮剪短算了（聽說長髮比較容易掉髮）我又是不注重頭髮保養的人,現在才來抱彿腳,我真的好怕禿頭啦！怎麼辦？我不想到了３０就要帶假髮過日子,希望各位朋友能教我該怎麼辦？有什麼好的醫師或方法我住永和,抱歉因為太緊張了所以打字很亂希望各位別介意！