對於抽煙會變瘦的看法?

並不是抽煙會變瘦,而是戒菸會變胖!

我覺得抽煙會抑制食慾
我抽了5年的煙 最近才剛戒煙1個月 就胖了3公斤
以前抽煙時比較不覺得會餓 就算餓了也吃不多

我認為減掉3公斤並不難
當初抽煙也不是為了減肥
事實上會胖是因為我戒煙的方法
是想抽煙的時候就找東西吃
現在已經不會想抽煙了 也不會一直吃東西了
加上做運動 第2個月就瘦回來了

我會想戒煙是因為
抽煙讓我頭腦變頓 整天昏昏沉沉的
皮膚變差老化 粉刺及暗沉臘黃斑點
肺活量變小 喉嚨長繭聲音變難聽 都不能唱歌了
身上及頭髮上不時有難聞的煙味 噴香水也沒用
給大多數的人(不論有無抽煙)帶來很差的印象

如果要選擇以抽煙來減肥
雖然我當初並不是為了減肥而抽煙
但是以我的親身經驗來看
沒什麼太大的效果(5年來我的身高體重170cm55kg,不管有沒有抽煙,都一樣) 而且得不償失

我覺得抽煙的人看起來會比較老耶,現在年輕或許看不出來,可是我打工地方的主管很會抽煙,才三十歲看起來像四十歲的....很多個人都這樣

好像也是喔
十幾歲看起來像二十幾歲....

抽煙會變瘦
不可能吧
不過確定的是
若不小心
有很高的機率會搞壞身體