急~@@"誰知道賀寶芙的服用步驟

推推~^^"不好意思..因為我明天早上起來就想開始實行我的瘦身計劃了^^"人家超想變瘦滴>"< so拜託各位水水幫個忙好嗎?^^"謝謝大家哦^^

TO：wanji
一天三餐中兩餐以奶昔代替(等於一餐正餐，兩餐奶昔，我自己都是把正餐排在中午)
然後隨餐吃2顆小黑+1顆小白
(因為我是下半身水腫，所以要吃到2顆小黑，如果妳跟我不一樣的話，就直接吃一顆小黑+一顆小白)
那個運動茶，每500cc加一湯匙，只要想喝就可以喝
ps.因為運動茶容易受潮，所以只要在上面刺一個小洞，然後記得要蓋好喔~~~

我自己有吃過，是沒什麼效果啦，又有點小貴~~
還是祝妳瘦身成功啦^___________^

白熊^^
謝謝你哦^^你人好好哦^^
我會從中午開始實行滴^^
如果有效再來po板^^