減肥 / 有誰知道"張柏芝"曾經吃的利尿劑?

不一定要哪一牌的，
只要是利尿劑即可，
但現在市面上較普遍效果也較強的是lasix，
一般調劑藥的藥房都有賣，
一顆5~10元不等，
一天一顆，要不停喝水不停上廁所，
不要吃任何東西，喝的也只能喝沒熱量的，
例如白開水、無糖茶。

補充，如果有吃東西會瘦得比較慢一點，
照我的方法的話平均一天可瘦２公斤以上。

很多食物都可以利尿,又不傷身

像西瓜．絲瓜．紅豆湯．王米鬍煮水．．．

具體的說要吃幾天ㄚ，
吃一天瘦1~2公斤，
看你想瘦幾公斤就吃幾天，
但不可長期吃，吃個三、四天就好了，
很多人都說是減掉身體的水份，
但其實這是大家聽到它是"利尿劑"所產生的迷思，
沒錯，一開始減的是水份，
但當水份少了，就會減到肥肉了，
我自己試過，
真的會電解質失恆，
我第一天就頭痛了，
但為了瘦我寧可如此，
有人說不吃東西本來就會瘦，
那是因為你沒經歷過三天不吃東西連一公斤也沒瘦的時候，
這就要講到代謝的問題，
我之前三天都只喝水和零熱量可樂，
結果一公斤也沒瘦，
那種挫折是很大的，
因為要帶小孩又沒辦法運動，
所以我才開始吃利尿劑，
只要減下來後控制得好其實不太會復胖。

...無言...  很傷身體
瘦1公斤要少吃7700卡熱量  或者  消耗7700
3天  都不吃  最少也只消耗4500卡

(但當水份少了，就會減到肥肉了)
這句話...太....沒有醫學根據
水根本就是0熱量東西

假如身體把它分解成H(氫)  O(氧)  那你就爆炸了

水在身體只是溶劑和保濕

事實就是很多人都瘦了，
雖不提倡，
但想用的人自己恆量一下，
因為真的很傷身體。