突然胖十公斤

怎麼辦~去台中過了四個月的大學生活,回到家中,驚覺已經胖ㄌ十公斤,會不會太誇張,要如何才能在這短短寒假中瘦回來呢?請有經驗的人幫幫我吧!
  • 少吃多運動吧
    我有一個朋友也跟你差不多在幾個月內狂胖10kg
    她是因為幾乎每天吃消夜
    所以忌口很重要~~
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