救救我~~~~~~~~變黑了

由於我的工作原因我必須我在太陽底下
做一個月才能回單位
請各位美眉我該什麼預防及什麼修護
才能維持原本的膚色呢?
而且人家好不容易才變白
沒想到這個月竟然還要.....
哎哎哎.....求各位美眉救救我吧!
謝謝妳們...