秋冬滴保養之道^^

秋冬的保養之道

現在天氣已漸漸開始在改變中，不知身為水水的你有沒有發覺到?
其實開始入秋後的氣候會略顯乾燥，因此在保養的方面，應注重保濕與否？!才能夠讓肌膚水水又漂漂的。

我們就幾大方面來講，
飲品方面：
菊花茶 - - - 到夜市或專賣植物茶系的地方均都可以買到，買約100元的乾燥菊花回家沖泡；夏天開飲的時候，可以加入冰塊，感覺會無比舒暢。
那冬天飲用的時候，可以加入少許的茍杞，
讓味道能夠更美味。

那在保養品方面的話，應著重於保濕又不油膩的產品，那在唇部容易乾劣的人，如果說：你不想花大筆的鈔票，其實使用凡士林也是很好的代替品的，在眾多的保養品當中，其實都有凡士林的存在。由此可見，它是個相當受到重視的成份之一!

容易便泌的水水，在早上起床的時候，可以飲用一杯約500c.c.的溫蜂蜜水，它的功效可以幫助排便以及養顏。一般體質的人，則可飲用500c.c.的溫開水，也同樣有減少便泌現象的產生!

秋天是養肺期間，而肺又主皮膚的呼吸排泄，肺養好自然有容光煥發的肌膚，比擦什麼保養品更有效果。憂傷肺，所以秋天不要湖思亂想喔，林黛玉肺部不好，與其多愁善感少不了干係。秋天盡量讓自己快樂點...!