瘦臀及大腿~~~~

走路,採腳踏車,游泳.
還有很多局部肌肉運動去書店翻翻書吧!
總之持之以恆最重要.
加油!

瘦臀及瘦大腿, 原本是很困難的任務, 但現在我都一一完成任務了. 而且方法很簡單, 只要吃東西就好了.....吃什麼東西呢???這就是重點了..., 有興趣想要讓自己大腿及屁股, 乃至於肚子和小腹都瘦下來的水水們, 可以email 給我哦!!
olebella@hotmail.com