吃葡萄子的心得
因為我對醫療保健有點研究 所以我在很久以前就開始吃葡萄子了 大家不要盲目的吃 還是有些地方要注意
1.要選擇好的品牌(EX:美國或澳洲進口的大廠牌) 對自己比較有保障
2.我比較不建議自己私下買沒有包裝 粉末狀的葡萄子 因為有保障的葡萄子通常廠商會已一顆一顆的膠囊包附著粉末 每顆膠囊都有一定的單位 如果自己任意服用藥粉則不妥當
3.我建議一般想要吃葡萄子做為保健目的的人 一天只要吃50-100mg就已經非常足夠 100-200mg則以帶有醫療效果
1.要選擇好的品牌(EX:美國或澳洲進口的大廠牌) 對自己比較有保障
2.我比較不建議自己私下買沒有包裝 粉末狀的葡萄子 因為有保障的葡萄子通常廠商會已一顆一顆的膠囊包附著粉末 每顆膠囊都有一定的單位 如果自己任意服用藥粉則不妥當
3.我建議一般想要吃葡萄子做為保健目的的人 一天只要吃50-100mg就已經非常足夠 100-200mg則以帶有醫療效果