美白正確觀念

剛去藥局逛了一下，拿了一份美白的正確觀念資料，跟大家分享一下!
*白天一定要防曬
斑點、黯沈及許多老化的現象，都來自於紫外線，所以，不管出門前有沒有化妝，白天一定要做好防曬的工作
*抗氧化
生活中有太多的油煙、空氣污染...等傷害，都會讓肌膚提早老化；因此，抗氧化、污染就濕得極為重要
*養成正確的清潔習慣
平時沒有化妝習慣的人，也必須徹底清潔、卸妝。洗臉不要用熱水，也不要用毛巾搓臉，那會加速皮脂氧化及皮膚機械式的傷害
*注意飲食
多吃蔬菜、水果等幫助排毒的食物
*定期使用美白面膜
除了日常的美白保養外 ，建議每週二至三次，可在清潔過後的臉上，敷上美白面膜
*請循正規途徑美白
切忌直接把檸檬、橘子等切片直接敷在臉上，這些富含維他命C的水果直接使用在臉上會改變皮膚的酸鹼值，曝曬陽光後，不但會造成光敏感還更容易吸收紫外線，造成黑色素的形成喔!