減肥 / 一個有效的減肥方法!!

方法:
當每餐的正餐食用,其它的食物皆不可食用
餓時也是用它喔!
~蜂蜜~適量
~林檬~依個人喜好多少而添加
~辣椒粉~依個人喜好多少而添加
一起加入約500cc的溫開水食用
在食用時需食用維他命c 1-2顆
我媽因為太肥胖引發許多並發症
朋友推薦她食用
平均一星期瘦5-6公斤
但家裡在做快餐,所以...