哇!全身肌膚變的滑嫩白皙

上個月的生理期前幾日
工作變的忙碌 頓時覺得壓力很大
幾日沒睡好 加上天候突然變冷
皮膚馬上起了變化
不僅乾燥脫皮 又不慎使用了果酸產品
整張臉在一夕之間過敏起疹子彷如毀容
尤其下巴 在生理期來時開始長痘子
真是面目全非 災情慘重 連自己都看不下去
只好求助於皮膚科醫師
耐心的配合吃藥 擦藥
約一週的時間 總算控制住災情
但災後重建才是最困難和重要的 這一個月來我的努力如下:
一 臉部保養:
首先在保養品方面 全部換成聖泉薇過敏系列的洗面乳 化妝水和乳液
除了擦皮膚科拿的藥膏 暫時謝絕一切保養品
待過敏現象緩解後 也就是留下一張花臉時
早晚洗臉後我用雅漾的活泉水噴於全臉
薇姿的美白淡斑精華乳去痘疤
Aveda的全敏感護膚乳加上一滴玫瑰精油或甘菊精油保濕用
SK II 青春露可保濕 又無刺激性
因入冬以來一直不敢使用去角質霜 SK II 亮采化妝水可溫和去除老化角質
Lush捍衛戰士面膜 深層清潔 一週兩次
美體考究的甘草根面膜 免沖洗式 美白肌膚
每天敷BUTY SHOP的蘆薈水晶面膜 有助於改善膚質
丹堤面膜 保濕用
倩碧 宛若新生喚膚霜 保養的最後一道程序
以上產品是交替式使用
二 身體保養:
每年冬天不管冷不冷 身體一定乾癢的不得了
入秋來在洗澡後定使用身體乳液加上幾滴Aveda精油按摩
大大改善了搔癢症
近來特愛洗泡泡浴 配方如下:
Lush任一款泡泡浴皂1/2塊 加上精鹽一大瓢 美體考究的玫瑰精油數滴 美體小舖的薰衣草舒壓精油數滴
可別小看這一缸 我一週泡個2至3次
泡澡時順便用DHC的純橄情煥采精華敷臉 非常保濕
不僅美容養顏 舒緩壓力 常常賴在浴缸裡不想起來 洗後全身肌膚又滑又嫩
一個月後竟意外的瘦了2公斤
三 生活作息:
我的工作需常外出風吹日曬
為了使肌膚全面休息
在過敏最嚴重的那陣子
乾脆拿一週休假在家補眠
正常作息 又少了工作上的煩惱和紫外線的摧殘
真的皮膚復原的很快
四 飲食:
老行家的蘆薈加上一匙蜂蜜 很好吃 可美白肌膚 但因體質較冷 一週一罐吃3至4 天 每罐188元
Aveda的康福茶 不含咖啡因 成分是有機甘草根和薄荷葉 爽口有助消化 泡淡一點可當開水喝
每天吃水果 如當季水果 蕃茄和柑橘 維他命C含量豐富 對於從不吃水果的我來說 真的有明顯幫助
每天一杯 綠茶粉加養樂多 抗氧化並幫助消化
少吃辣和油炸食物

當這個月的生理期來時 我的肌膚已是滑嫩白皙
完全不見上個月的慘狀
可見有保養有差
目前的皮膚狀況可是比以前都還好呢
以上是本人這一個月來的美容日記
僅供參考