天天喝綠茶(沖泡的)對女生好嗎?

我是粉懶啦！而且單用綠茶粉沖泡味道我不喜歡耶！
不過我在網路上看到綠茶對皮膚及身體很好.......現在我都喝AB優酪乳的綠茶口味也不錯每天上廁所很順暢

我天天都喝綠茶耶
可以減肥喔(台式綠茶就可以)

生理期不能喝喔!

沒錯，因為綠茶會影響人體對鐵質的吸收，所以在生理期少喝為妙。
同時因為綠茶--尤其是生茶對胃比較傷，別像betty-chiou那樣三餐加宵夜的喝，我也曾經有這樣的經驗，早餐前不先來一大杯茶人是不會醒的，體重並沒有明顯下降(我也不想減肥)，結果長期下來得了出血性胃炎，再嚴重下去就是胃出血、胃穿孔了！

總之，不過量就好。

其實台灣製的綠茶粉還是少飲為妙，
想要喝的話最好喝日本買進的，
比較天然健康~