努力飲控還是沒瘦到大腿怎麼辦...

最近真的有點被自己的大腿搞到很無奈

明明這陣子已經有認真控制飲食

也有稍微增加運動

體重多少有掉一點

但大腿看起來根本沒什麼變化QQ

尤其是大腿內側，肉還是很明顯

穿短褲或比較貼身的褲子時就會特別有感

每次看到別人腿變細都會想說為什麼我的腿這麼頑固

也有試過深蹲、快走跟一些腿部運動

本來以為持續一陣子應該會有差

結果好像比較像腿變緊實一點

尺寸還是沒什麼變化

現在有點懷疑是不是本來大腿就是比較難瘦的部位

還是自己的方法根本不對

已經有點不知道要繼續飲控還是換別種方式了

想問問大家

大腿真的很難靠飲食跟運動瘦下來嗎？