45歲後才發現，最該保養除了臉，就是關節🥲

我覺得保養很重要，但更重要的是不要等到痛到受不了才去看醫生。
之前帶媽媽去巴黎國際長春診所時，醫師也有提到，很多人都是等症狀很明顯才來，其實如果在剛開始不舒服時就先檢查、了解原因。
畢竟關節每天都在使用  (舉例：車體沒有嚴重磨損前，先打蠟，就比較不會磨損到車體本身。)

很多人都以為只有長輩才會有關節問題，其實運動、搬重物，甚至工作姿勢不對，都可能讓關節慢慢累積負擔。

現在很多工作都有一些職業傷害

關節真的很重要內
要不然老了沒辦法到處趴趴走