[心得] 拇指外翻別只戴護具！台中大墩恆新復健科 蕭毓璇院長看診分享

會去台中大墩恆新復健科找蕭毓璇院長評估，是因為我右腳大拇趾內側已經反覆磨到發紅，走路久一點還會有刺痛感，院長評估後先把目前發炎和疼痛控制下來，再依照我的狀況安排後續治療，因為內側那塊一直反覆摩擦發炎，除了基本復健之外，也建議可以搭配自費高能量雷射，利用比較深層的能量去幫助消炎和促進修復，不只是表面舒服而已

實際做完幾次之後我覺得自費真的有差，不是腳趾立刻就變直，而是原本走一段路就開始磨痛的情況減少很多，紅腫退得也比我預期快，鞋子穿久一點不會一直注意到那個位置，對日常生活的影響確實比較小

想要補充一下醫師檢查過程，會觀察我走路的方式、足弓支撐和腳掌受力的位置，必要時也安排影像確認骨頭排列，才知道拇指外翻不只是外觀看起來不好看而已，很多時候還跟足部力線和韌帶穩定度有關，所以每個人的治療方向也不太一樣

後續物理治療師也帶我做一些足部控制和肌力訓練，原本以為腳趾歪掉就是骨頭的問題，後來才知道腳底肌肉和走路方式也會一直影響受力，如果沒有一起調整，就算疼痛改善，還是很容易反覆發作

原本我以為拇指外翻就是穿鞋造成，只要買寬楦頭的鞋或戴護具應該就能慢慢改善，所以也上網買過幾種護具輪流戴，剛穿的時候會覺得比較舒服，但過沒多久還是會疼痛，經過這次治療後發現有痛就趕快去掛號，先把真正的問題找出來再配合治療和訓練，比一直自己摸索有效率許多