富貴包看起來越來越明顯，想問台中北區恆新復健科評估仔細嗎？

我之前也是脖子後面凸一塊

後來去台中北區恆新復健科診所給江柏穎院長看

他有先看我脖子角度跟肩膀位置

也說這比較像長期姿勢跟重心前傾造成的代償

前面先做復健和姿勢調整

後來有搭配自費體外震波治療

處理比較深層緊繃的地方

我覺得醫生很棒的是他會仔細告訴我原因

也會提醒我要訓練背部和核心 不然很容易又卡住

肩膀突然痛到手抬不起來那種，真的不要硬撐

我那次是在台中大墩恆新復健科診所給邱郁婷醫師看

原本以為是睡姿不好，結果檢查活動角度後

又用超音波看才發現是鈣化性肌腱炎

那陣子連穿衣服都卡

後來評估做自費超音波導引針吸沖洗

把鈣化處理掉一部分，治療後還是要復健

但疼痛下降比較快，至少不用每天靠止痛藥撐

有次我早上踩第一步腳跟痛，拖久真的會變成走路都很煩，我的狀況是久站工作後更明顯，腳底靠近腳跟內側會刺痛，休息一下好一點但走遠又開始痛，去台中北區恆新復健科診所時，江柏穎院長有先按足底壓痛點，也用超音波看筋膜厚度，才知道足底筋膜已經發炎變厚，前面有做復健、伸展跟換鞋墊，後來因為反覆發作就做了自費PRP注射，自費不是做完馬上好，但恢復速度比只貼藥布穩，走路也比較敢踩下去

久坐辦公的人應該很懂

肩頸卡住不是只有痠

有時候會一路牽到後腦勺,轉頭也覺得緊

我之前對復健科印象就是熱敷電療

做完當下舒服隔兩天又一樣,所以一開始其實沒有太期待

後來去台中大墩恆新復健科診所給邱郁婷醫師看

她有先測脖子往左右轉的角度

也按肩胛附近幾個點,看是不是肌肉或筋膜問題

後面治療不是只排機器,還有搭配徒手和動作調整

才知道我平常肩膀太容易往前縮

這種慢性痠痛要完全不復發很難

但至少方向抓對,比一直亂按有效

我比較推薦去巴黎國際長春診所看看，我之前是在那邊看，醫師和護理人員都很親切，也會先詳細檢查、說明狀況，不會急著做治療，整體看診感受真的很好，妳可以先去評估看看😊