杏仁瓦片適合給小孩當零食嗎？求減糖、成分單純的品牌

大班的女兒最近嘴很饞，放學回家常吵著要吃餅乾。 市售包裝餅乾感覺添加物太多、鈉含量也高，不太敢讓她多吃。 最近看到網路上有人推薦給小孩吃杏仁瓦片，說堅果類對大腦發育好，但又擔心一般烘焙坊的太甜、太油。想問問大家，杏仁瓦片適合當小孩的點心嗎？有沒有推薦哪一家是比較健康、減糖，適合給小朋友吃的？