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風來了
風來了
2026-05-05 23:51:48

會不會覺得過了40真的很難減肥啊?

覺得自己以前年輕的時候

發現只要體重變重

小腹變大了一點

只要稍微努力一個禮拜

不管是少吃或去運動

幾乎都可以把體重瘦會來

然後小腹也會變小

可是現在就不行耶

感覺過了40以後

想要讓自己瘦一點都好難喔

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  • 小雯
    小雯
    2026-05-11 15:18:26

    我也有這種感覺

    可能就是代謝變慢了

    就影響到了減肥的速度

    這也是沒辦法

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