台中北區復健推薦恆新復健科診所江柏穎醫師,讓我的坐骨神經痛終於有解了

前陣子真的太忙了….只是久坐開會,站起來那一瞬間整條腿從屁股一路麻到腳底,原本以為只是坐太久血液不順,結果連走路都開始卡卡痛,尤其上下樓梯特別明顯,過去經驗就是做完熱敷電療後也沒比較好,但這次拖了幾天真的太痛了,才認真找資料決定去台中北區恆新復健科診所看看

看診時先做基本動作測試,再搭配超音波檢查,很清楚看到神經受壓的位置,江柏穎院長評估後說比較像是坐骨神經受到壓迫,不是單純肌肉拉傷,這點其實蠻關鍵,因為以前都以為腰痛就是拉腰就好

一開始先照正常復健方式做幾次包含電療跟熱療,確實有比較放鬆但改善速度沒有很明顯,後來評估後改搭配震波治療,說實話原本對自費有點猶豫,但實際做幾次之後差異蠻有感走路時那種拉扯感減少很多,後續再配合運動治療去調整核心跟姿勢,整體恢復速度比以前單做復健快很多也比較穩定,現在久坐後站起來不會再有那種整條腿麻掉的感覺,日常活動也回到正常狀態

後來才慢慢理解之前覺得復健沒效,其實很多時候是沒有抓到真正的壓迫位置,再加上頻率不夠做幾次就停,很難真的改善,這次有持續一段時間,加上治療方向比較精準,也有發現平常姿勢其實影響很大,像是久坐駝背或單邊出力,累積久了真的會出問題,現在反而會比較注意自己的坐姿跟活動時間,不會再一直撐到很不舒服才處理了!