盧潔潔 2026-04-20 13:17:55 減肥卡在停滯期怎麼辦? 每次下定決心要來減肥的時候看到數字卡在同一個地方很久,真的很沒動力更無力的是試了168、234、低碳、地中海...各種最後還是會卡住下不去想問卡在停滯期的人都怎麼成功瘦下來的呢?