美力清膠原大豆蛋白飲

又四天連假完,過年到現在一路都在大放縱,
真的要開始控制飲食,也不能節食,蛋白質攝取夠才不會亂吃
但攝取蛋白質真的很難抓
開始用比較簡單的方式
直接補蛋白飲最快最方便

目前在喝 MeiLiQueen 美力清膠原大豆蛋白飲
口味不會太甜
也沒有那種很重的粉感
比較像在喝飲料
而且還有添加膠原蛋白
還能順便當保養,不用再額外買膠原來吃

現在變成
控制飲食期間的固定小習慣
比較不容易亂吃還能順便兼顧美麗