年紀大代謝會變慢，這句話我越來越有感，有辦法改善代謝速度嗎？

平常也是跟著小孩跑來跑去也沒瘦

朋友有推薦我吃纖姿肽它是可以幫助吸收的保健食品

我都習慣餐前吃，吃了一段時間了蠻有感的，而且肚子不會不舒服

代謝不好小腹真的很容易跑出來，我也是苦主

我是每天去公園走路1小時，儘量吃原型食物，再搭配吃漢方的保健食品仕女芭比，溫和調整身體改善代謝慢的問題，也讓我吃完後不囤積在體內，一段時間後體重就慢慢降下來了