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冬天快走
冬天快走

生完後會漏尿要怎麼改善?

想請教一下大家

生完小孩後只要打噴嚏或稍微用力

就會有漏尿的狀況

其實還滿困擾的

我有試著做凱格爾運動

照著影片每天練習

大概持續了一個多月

但好像沒有太大的改善

所以想問問看

有沒有適合的方式改善這個問題

  • sandy
    sandy

    這個真的很多媽媽都有耶

    我朋友也是生完之後

    只要咳嗽或跑一下就會漏尿

  • 布丁妹
    布丁妹

    很多產後媽媽都有這個困擾

    只是大家比較少說而已

    我當時真的滿困擾的

    提重物、運動的時候

    都會有點控制不住

    後來看到有人分享竹北佳思優診所

    有做女性私密美形相關療程

    我就去給方穎涵醫師諮詢

    醫師很親切且專業

    她說產後漏尿

    很多媽媽都會遇到

    建議我可以試試蝴蝶V平方的VTone療程

    那個能透過電流刺激陰道肌肉

    幫助肌肉恢復彈性

    現在我都不用再煩惱漏尿的問題

    也可以安心去運動

    如果妳跟我一樣困擾

    可以先去諮詢看看

  • 以蓮
    以蓮

    如果已經影響到生活~

    可以先去給醫師評估~

    有時不一定要直接手術~

  • mimifei
    mimifei

    我之前也想靠凱格爾改善,但效果有限,

    後來去美無極診所找林蓓蕾醫師,

    做VTone之後漏尿問題沒了,緊實度也更有感,覺得很滿意!

  • 冬天快走
    冬天快走

    謝謝建議

    我想先去佳思優找醫師評估

    真的很希望可以趕快改善。

  • 我那時候一開始也是先試凱格爾運動,也是練了一段時間覺得改善不太明顯。

    後來是去恆美學打蝴蝶電波,那時候打很便宜才5萬多,後來聽很多媽媽在其他地方打都6-7萬

  • winin
    winin

    產後漏尿其實很多媽媽都有

    我那時候生完也是,只要打噴嚏就會漏一點,真的很困擾

    後來看到社群有很多媽媽分享蝴蝶電波

    想說去嘗試看看,第一次做的時候有點緊張

    過程感受是微熱感,大概30分鐘左右,很快就結束了

    做完後真的覺得有改善,至少現在漏尿的狀況比較能控制,不會那麼焦慮了

    所以真的不用太擔心,慢慢調整其實都會越來越好的🥺✨

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