冬天快走 2026-03-09 20:23:41 生完後會漏尿要怎麼改善? 想請教一下大家生完小孩後只要打噴嚏或稍微用力就會有漏尿的狀況其實還滿困擾的我有試著做凱格爾運動照著影片每天練習大概持續了一個多月但好像沒有太大的改善所以想問問看有沒有適合的方式改善這個問題