體雕有用嗎 對局部瘦身可行嗎 後腰肉到底怎麼瘦…

如題，先說我身材不到胖，體重在標準範圍內，

但就是後腰肉很猖狂，穿瑜珈褲或是緊身裙的時候後腰肉會溢出來一坨，最近看有人說體雕能針對運動瘦不下來的頑固脂肪，

到底是真的假的，怕其實只是排水腫的效果不是脂肪真的變少，想請問各位做過體雕的人對消除脂肪真的有效果嗎，會不會很快就打回原形呢，謝謝~