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想當日本妹
想當日本妹

不覺得想瘦肚子很難嗎?

原本還很有雄心壯志

想說一週至少安排三天去健身

結果現實是

回到家只想躺在床上放空

完全不想再動了

看小腹贅肉都消不了

都會覺得很礙眼

也會想用比較極端的節食

但又很清楚那樣也是會復胖

想瘦真的好難

不知道大家會不會也有一樣的困擾

  • 別哭
    別哭

    如果真的怎麼努力都瘦不下來

    抽脂好像也是一條路

    身邊有朋友做過

    效果真的滿明顯的

  • kelly
    kelly

    真的要固定抽時間運動其實超難的

    像我是那種

    一下班就覺得身心被掏空

    原本很有決心想練出馬甲線

    常常一累就直接放棄

    後來是同事跟我分享

    說如果特定部位一直瘦不下來

    其實可以把抽脂當成選項

    我才真的認真去了解

    我自己是去佳思優診所諮詢

    不會有那種一進去

    就被推著一定要做手術的壓力

    李兆翔醫師也跟我說明得很清楚

    像威塑二代

    不是單純把脂肪拿掉而已

    而是可以針對想要的線條去做雕塑

    這一點對我來說差很多

    如果希望皮膚更緊實

    還可以搭配二代超能電漿

    實際做完之後

    真的不只小腹平了

    整個線條看起來也緊實很多

  • 馬步狂
    馬步狂

    我之前會動念想抽脂

    其實很老實的原因就是懶得運動

    也很難長期撐下去

    後來去欣莘時尚美學做的

    覺得完全不後悔

  • 晴天
    晴天

    要瘦不是不可能~

    只是它比較考驗耐心~

    瘦這件事~真的比較像長期累積~

    不是一兩週就要看到巨大變化~

  • 想當日本妹
    想當日本妹

    謝謝分享

    如果抽脂效果比較快

    費用也在可接受範圍內

    我其實不會特別排斥

  • 想要去賞雪
    想要去賞雪

    之前一週健身三天(半年)雖然體態有好一點但小腹贅肉還是有

    因為工作關係開始減少運動量,我又慢慢胖回之前原本的體重

    答應朋友要當她伴娘,網友在Threads中分享藥調理身體不復胖

    私訊網友得知減重過程卡關,到高雄濟代中醫調理身體又更瘦


    第一次去濟代世尊中醫,醫生針對身體狀況進行說明如何調理

    中藥減重可以調理婦科疾病,也可減少食慾增加身體代謝狀況

    護士請我加@line,有任何飲食及運動上有遇到狀況都可以詢問

    3個月我瘦到我目標體重55KG,目前維持一週運動一天就沒有復胖

  • 陳莉莉
    陳莉莉

    以前我也試過,極端的方式真的維持不久,很快會復胖

    後來我以漢方保健食品來調整體質,讓自己代謝快一些

    還有複方成分相輔相成,養成易瘦體質

    幾個月後我就瘦到我的目標55公斤了!

    仕女芭比真的是不能沒有耶!

  • 有時候局部真的很難瘦

    有預算的話直接抽脂也是一個方式

    我是四肢瘦瘦的但小腹一直很明顯消不掉,最後還是選抽脂

    可以諮詢看看莎婓爾整外的謝醫師

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