產後開始漏尿該怎麼辦?

產後身體需要時間恢復

慢慢來就好

如果真的很困擾

也可以找專業諮詢

不用自己硬撐

有一陣子我其實一直在逃避這件事

覺得再忍一忍看看

我是到後來才發現

有些情況如果一直忽略

反而會讓人越來越沒有安全感

那時候和朋友聊天

她是建議我去做女性私密美型

後來我去竹北的佳思優診所諮詢

幫我看的方穎涵醫師

她先聽我說遇到的困擾

不是急著說一定要怎麼做

聽完也內診過後

她建議我做蝴蝶V平方的VTone私密肌群療程

那種是透過電脈衝刺激陰道裡的肌肉

來去恢復彈性

有些產後的狀況不是自己太敏感

而是真的要好好處理

願意為自己多做一步其實很重要喔

像我現在部會漏尿之後

生活品質變得很好

我試過自己做凱格爾運動

但狀況都沒有太明顯改善

後來是朋友建議我去詩宓診所找林榆珊醫師諮詢

她說明得很清楚

也會照顧到人的感受

整體過程讓人滿安心的

現在都沒有漏尿困擾了!

我那時候也超尷尬，還以為自己怎麼了，

後來跟同樣是媽媽的朋友聊，才發現大家多少都有一點，

只是很少說出來。