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一道閃電
一道閃電

想快點瘦下來可以怎麼做?

今年工作忙到翻天

壓力也爆表

回家後就是暴食加上喝手搖

結果去年買的褲子現在都穿不下

下半身整圈都變得好有存在感

我覺得靠運動好像很慢

又不想亂節食讓身體壞掉

想問大家

有沒有什麼能快點看到效果的瘦身方式

或你們當初是怎麼開始瘦下來的

拜託給我一點方向

  • 澎湖我來了
    澎湖我來了

    像我明明很努力了

    但脂肪就還是不太動

    就會開始想…是不是抽脂會更快看到成果

  • yayalu
    yayalu

    以前我就是壓力一大

    開始亂吃那種

    吃的瞬間真的超爽

    但隔天量體重立刻後悔到不行

    尤其下半身超明顯

    運動我試遍了

    都沒太大變化

    後來開始上網研究抽脂

    看了好多分享

    最後決定去佳思優診所

    找李兆翔醫師做威塑二代

    我那時有問醫師

    有沒有可能抽完但皮膚很鬆垮

    他是說會搭配二代超能電漿

    除了處理掉脂肪

    也能把皮膚拉緊改善鬆弛問題

    恢復期我該做的都照做

    現在皮膚是緊的

    線條也很好看

    你可以去諮詢看看

    至少知道自己問題出在哪

    醫師也會給你建議

  • 你說我聽
    你說我聽

    像我會決定抽脂就是因為…

    真的想快一點看到效果

    後來我是去欣莘時尚美學做

    醫師技術很好!!

  • 麗婷
    麗婷

    先從戒手搖開始~

    真的瘦最快~

    先把飲食拉回正常~

    比什麼都還有效~

  • 軒軒
    軒軒

    可以去看減重門診

    我就是去台中北屯路上的馨美諮詢黎雨青的減重門診

    打猛健樂跟飲控

    我一個月就瘦了4公斤,第二個月我的大腿縫就出來了

    瘦很多~

    但飲食上因為打猛減樂會抑制食慾

    但還是要逼自己吃一點東西,該補充的營養也是要補充!

    要瘦也要瘦的健康呦~

  • 期待美麗婚紗照
    期待美麗婚紗照

    今年大家都在瘋猛健樂我打了一個月,雖然食慾下降但身體相對超不舒服的

    每天噁心跟嘔吐讓我上班很不舒服,時常輕微頭暈及疲倦感看起來精神超差

    1個月瘦4KG體重66KG,停藥1個月體重回到68KG停藥2個月體重回到71KG


    預計明年拍婚紗想瘦到55KG,同事姐姐推薦吃聽中藥可以達到瘦身後不復胖

    爬文中藥減重可提升新陳代謝、促進脂肪燃燒、利水消腫、調節內分泌降體脂

    在高雄濟代世尊中醫吃中藥,10月~11月瘦2KG三餐也正常吃上班也很有精神
    醫生針對個人體質開藥,改善臟腑功能,讓身體能自然燃燒脂肪,恢復代謝

  • 一道閃電
    一道閃電

    抽脂完皮膚不會鬆

    這樣滿厲害的

    好像可以去佳思優問問了解

  • 想快點看到差異但又不想傷身,最安全的做法就是
    飲食可以讓自己一周三次熱量赤字 找一個減脂療程輔助
    像我去年也是工作太忙一整圈胖起來,後來靠綠寶石雷射減脂先把尺寸縮掉,
    讓衣服不卡、心理壓力降很多,再慢慢調生活。
    它做 2~3 次就會有感,又不痛,一次半小時而已 蠻適合你現在這種很忙的狀態。 
    對了我在瑞醫醫美做的有興趣可以去諮詢看看他們很細心專業

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