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改變一切
改變一切

漏尿問題要怎麼改善呢?

以前真的以為漏尿這件事

只有年紀比較大的才會遇到

結果生完之後真的有嚇到

提個東西、抱小孩、咳個兩聲

就會…不受控

那種感覺真的很難形容

然後每天都要小心翼翼的

雖然知道恢復需要時間

但還是會忍不住焦慮

想問問看有經驗的媽咪們

你們後來是怎麼改善的

  • ZZZ
    ZZZ

    我那時候是先從日常小動作注意開始

    比如抱小孩、咳嗽前先收然後做凱格爾

    覺得需要耐心但有慢慢看到變化

  • 游刃有餘
    游刃有餘

    說真的

    生完之後有一陣子我超崩潰

    因為我居然會漏尿

    咳嗽、抱小孩時

    就會突然漏尿

    那種瞬間真的很尷尬

    雖然網路上很多媽咪說這很正常

    但其實心裡還是會慌

    就怕自己永遠回不去以前那樣

    後來有一次滑到有人分享

    說佳思優診所做女性私密美型方面滿專業的

    我想說不如去問問

    就去了竹北分院找陳依凡醫師諮詢

    醫師就跟我說

    真的很多產後媽媽會遇到

    她建議我試試蝴蝶V平方的VTone療程

    是用適度電流刺激陰道肌肉

    讓那肌肉重新恢復彈性

    做完一段時間後效果很明顯

    我現在咳嗽、抱小孩都沒事

    不用再一直提心吊膽

    真的覺得把自信找回來了

    如果妳跟我一樣有這個困擾

    其實可以先去諮詢看看

  • 俏媽咪
    俏媽咪

    漏尿那陣子真的把我逼瘋~各種方法都努力過~

    朋友叫我去詩宓診所看~

    林榆珊醫師超貼心~

    不只治療當下~連後續照護都交代清楚~

    現在總算擺脫這個煩惱了~

  • Wu
    Wu

    可以去打蝴蝶電波

    我產後漏尿就是打蝴蝶電波才改善的

    我是找台中馨美一位中山醫婦女專科醫師廖韻涵醫師諮詢的

    打完我的漏尿鬆弛還有敏感度都有改善

    效果真的很好,而且沒有什麼恢復期

    推薦給妳

  • mabii
    mabii

    生完身體變化真的好多

    要重新認識自己

    妳很棒了

    願意面對跟找方法

  • 改變一切
    改變一切

    真的謝謝大家的分享

    我已經決定先去佳思優給醫師評估

    一定要好好把問題處理

  • 我懂妳~我那時候生完也超崩潰
     只要提東西或笑太大聲就會滲
     真的會覺得自己是不是變鬆了......
     後來我是去恆美學做蝴蝶電波~
     這台是專門針對產後鬆弛跟漏尿問題的
     打的時候完全不痛,也沒有恢復期
     我那時候是大概三週後就感覺明顯改善
     現在打噴嚏也沒問題
     真的蠻推薦妳去諮詢看看~
     做完對自信也提升很多!

  • 小暘
    小暘

    看到你的分享真的超有感

    我生寶寶前也是超愛運動,瑜珈、跑步都固定做

    結果生完之後只要爬個樓梯、咳嗽一下、抱小孩就會突然漏尿 ><

    當下真的被嚇到,以為只是醫生說的產後骨盆底肌還沒恢復

    我還很認真每天做凱格爾,跟著影片做了兩個月也沒見什麼改善

    實在不想繼續這種心驚膽戰的不知道下一刻我做了什麼又漏尿

    還是決定試試看萬能的科技

    問我一個護士朋友他分享給我V平方

    整個過程大概 30-40 分鐘左右,滿快的,就是溫溫熱熱的,不會痛

    做完後真的差很多!正常運動也不用再怕突然漏尿

    私密處比較緊實,像咳嗽、快走這種以前會突然漏的情況現在都穩定很多

    現在終於能安心回到我喜歡的運動生活


    所以妳真的不用太焦慮

    可以先去給醫師諮詢看看,讓專業幫妳評估最適合的方式喔!

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