懶癌末期小胖的減脂備餐日常

如題 減脂已經三個多月了

因為減脂的關係所以飲食這一塊都格外嚴謹

一開始每天都是請吳柏毅幫我送健康餐到公司門口

不然就是超商買雞胸肉+豆漿+烤地瓜

但健康餐盒一個就動輒150以上 超商也不便宜 這三個月光是午餐就大概噴掉我1萬初了

減重還不見起色 錢包就已經瘦到營養不良ㄌ🙂

所以呢 我決定開始這趟備餐之路

但開始之後才發現每天洗米、切菜、煮菜的過程真的超!麻!煩!

(很不想面對煮飯之後整個流理台很亂的事實)

之前都在全家買小包裝的瓜瓜園烤地瓜 想說上網看一下有沒有大包裝的

結果真的被我在官網找到 而且還有蒸地瓜版本 就買來嘗鮮看看囉

雖然還是要自己放進電鍋蒸 但光是不用另外處理在我心裡已經直接幫他加100分

冷凍的保存期限還比新鮮的更長 就CP值來講對錢包還是相對友善啦

地瓜本身熱量也還蠻低的 其實抓一根帶去公司加熱當下午茶也不錯

重點是吃了之後上廁所超順暢 每天都合法在公司嗯嗯(老闆不要看🤣…

分享給大家 原本是打算帶上班便當 結果現在連假日也在吃地瓜

今天打算來做看看最近很紅的地瓜烤布蕾給室友吃

有人也買過這款嗎 求有經驗的網友分享一下你們都怎麼吃地瓜🍠