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點點
點點

生完後會有點漏尿該怎麼辦?

生完小孩之後

真的覺得身體變得跟以前不太一樣

有時候運動或打噴嚏

都會有點控制不住

連跟老公親密的時候

也會有空氣聲

明明以前完全沒有這些狀況

現在常讓人尷尬

想問問其他媽咪

這樣是鬆弛的關係嗎

有沒有什麼方法

能讓身體恢復一點呢?

  • 越來越累
    越來越累

    其實很多產後媽媽都會遇到

    可以先做凱格爾運動喔

    如果想要恢復得更快

    也有人會選擇透過手術來調整

  • annasu
    annasu

    像我以前完全沒有想過

    自己會遇到產後漏尿這件事

    一開始只是打噴嚏會有點滲出

    後來抱小孩時都會發生

    那種突如其來的感覺

    讓我越來越沒有安全感

    有次和朋友聊天

    才鼓起勇氣提起這件事

    沒想到她說之前也有同樣的狀況

    後來她去做女性私密美型就改善很多

    她建議我去竹北的佳思優診所

    幫我諮詢的是陳依凡醫師

    她人很溫柔又細心

    整個過程都讓我覺得很放鬆

    也會先仔細了解我目前的狀況

    再依照鬆弛程度

    建議我做蝴蝶V平方的VTone私密肌群療程

    醫師說這個是利用電脈衝去刺激陰道內的肌肉

    幫助恢復彈性

    除了能改善漏尿問題

    也能讓私密處的緊實度回來

    現在像是打噴嚏、咳嗽時

    再也不會有尷尬狀況

    整個人也變得更有自信

  • belly
    belly

    我之前也被漏尿困擾很久,試過很多方法都沒改善,

    後來朋友推薦我去詩宓診所找林榆珊醫師,

    她講解很清楚、照顧也很細心,推薦給妳參考!

  • 慢步在雲端
    慢步在雲端

    凱格爾運動長期練下來真的會有幫助

    只是要每天持之以恆

    一開始可能會覺得有點辛苦

  • 點點
    點點

    謝謝大家的建議

    如果手術真的能改善漏尿的問題

    我也想盡快去諮詢看看

  • 聽著雨的哭泣
    聽著雨的哭泣

    我是懷孕後期荷爾蒙使肌肉和韌帶變得較為鬆弛開始漏尿

    婦產科醫師說生完小孩就會明顯改善一點但真的只有一點

    有一次尿道炎找了一間泌尿科看診,順便問一下漏尿問題

    天民泌尿科古筱菁醫師開吃的藥,說漏尿狀況會越來越好

    主因女生生產過程骨盆底肌肉造成的壓力,導致肌肉鬆弛

    要我有空多做骨盆底肌肉運動(如橋式、深蹲凱格爾運動)

    開始吃藥後我覺得真的一次比一次明顯的改善漏尿問題

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