最近用眼過度 有無推薦的葉黃素？

我最近也在找葉黃素 看有些人分享說有加複方的效果比較好 所以現在還在爬文找有沒有適合的

光靠人工淚液真的不夠 那只是暫時舒緩而已

我會每一小時閉眼休息個一分鐘左右，或是趁裝水、上廁所起來走走順便讓眼睛休息

再搭配元易生技的易之明來補充，現在眼睛的痠澀感改善很多

它是游離型葉黃素，更好吸收

而且裡面有加藻油的複方，還能補充DHA跟EPA

尤其那種眼皮沉重感真的少很多，我也有推薦給我同事

我之前也是開始工作後才發現眼睛真的很吃力

加上現在夏天開冷氣又乾，下午眼睛常常一眨就覺得刺刺的

後來開始認真找葉黃素補充，真的有差

我是吃CHEGO的視寶力，看成分應該是複方，還有添加碧容健。吃3個月下來覺得比在Costco買的有效很多，至少眼睛乾澀改善很有感。