小丑 2025-07-24 09:56:20 濕疹又發作…有推薦如何控制不再復發嗎? 最近濕疹又發作了,皮膚爛到快崩潰……我是從去年開始手臂跟脖子上出現紅紅一塊塊的,皮膚科醫生說是濕疹,開了藥膏雖然有好一點,但只要天氣一熱、壓力大或沒睡好就會復發,尤其這陣子連擦藥都沒什麼用了。我也試過戒奶、少吃甜的有好一點,但最近又冒出來。想問有經驗的人,你們怎麼控制濕疹不再反覆?有推薦的保養方式或生活習慣嗎?想聽聽大家的分享拜託了~