有推薦減脂期適合吃的保健食品嗎？

我也是喝水都會胖的體質 真的很難瘦

不過聽說保健品還是要慎選 怕會有反效果

也想知道!!市面上選擇太多不知從何下手><

可以試試艾博生技的纖姿肽～

我一開始也是醫師在彰基介紹給我的

因為平常已經有運動＋飲控

吃這個主要是為了不讓熱量被身體吸收

瘦身效果還滿明顯的，而且成分很單純，比在外面亂買的安心很多

易胖體質真的喝水都會胖😢我平常飯後都會吃一粒VITABOX的鳳梨酵素，吃完不會拉肚子，已經吃一陣子了，搭配運動跟飲食調整，最近瘦身效果蠻有感的！

我是吃仕女芭比來搭配

它是漢方植物萃取的保健食品

沒有西藥、化學成分

吃了不會心悸口渴不舒服

也不會影響月經

是讓我可以很放心搭配的保健食品！