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花生土豆
花生土豆

台中心理諮商師推薦?心理諮商師收費?

學生時期我是個很喜歡交朋友,經常和朋友出遊,每周都是滿滿活動,但出社會幾年後,發現自己的社交能力愈來愈差,不太懂得怎麼和新朋友相處,甚至有點害怕和同事對到眼,或是遇到公司要聚餐時總是特別焦慮,我原本以為是公司文化讓我有壓力,所以我離職換了工作,但到了新公司還是遇到相同問題,想請問有人和我一樣狀況嗎?該怎麼調解?這是心病嗎?做心理諮商有幫助嗎?台中有沒有推薦心理諮商師呢?

  • 不會交朋友因素很多

    像我出社會超過10年直接變成社畜

    那些交際應酬都讓我感到厭煩

    不如回家窩在沙發滑手機或是追劇

    不過如果你真的很焦慮

    可以考慮去做心理諮商

    心理諮商師畢竟是專業的

    他會協助你找到方向又或者更了解你自己想要什麼

  • 小芃
    小芃

    我可以理解你的交友焦慮感,我本身是個大I人,話不多也不太會社交,如果把我丟進一個全新環境,我會焦慮到狂搓手撥指甲程度,我自己覺得這樣狀態不太好,後來有先到學校輔導中心心理諮詢,效果沒有很好,在網路上看到網友分享諮商經驗普遍偏好,我又決定到外面諮商所試試看,試了3間諮商所,最後是留在台中西屯的訴諮商所到現在為止差不多做了8個多月諮商,林玉平心理師很會引導我,每次做完諮商後我都會更清楚知道自己想要什麼,然後把自己感受擺第一個位置,而不是一直去遷就別人。

  • 交朋友並不僅是尋求別人的認可,還包括學會如何建立健康的人際界限。心理諮商可以幫助你了解如何在與人交往中保持平衡,避免過度依賴他人,或是過於保護自己而拒絕建立關係,適時加入專業幫助蠻好的!!!但諮商費用不便宜,當你覺得真的有需要,可以先保留這筆費用,才不會諮商中斷問題

  • 楓

    林玉平心理諮商師你可以先聽聽他的podcast

    我是先聽到他的podcast後覺得她的談話內容有療癒到我

    最後才找到他的諮商所和他聊聊

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