原來真的可以不用餓肚子瘦下來

每個人適合的減重方法都不同  找對方法就能瘦的快還不會復胖

我也是吃醫生開的解饞包瘦下來的

也是醫生講我才知道瘦瘦錠，但現在蠻多瘦瘦錠的

康纖芙和瑞倍適都是，不過瑞倍適是糖尿病用藥，不太一樣

減重門診的醫生都開康纖芙，他會告訴大腦你不餓

如果晚上很想吃東西，可以晚上多吃一顆康纖芙

有吃就不會有肚子餓感覺

不用餓肚子阿...節食是最無效率的減肥法 吃對東西自然會瘦下來

一開始要你吃少肯定會不習慣 長久堅持就會越來越好了

看過醫生文章看診後開始接觸康纖芙吃瘦瘦錠

目前飲食習慣都調整得很好

食物癮戒掉後看到零食、點心完全不會想碰

減重快十公斤多停藥也沒有復胖喔！

真讓人羨慕 我瘦下來的方法就是逼自己一天只能吃一餐

試試低GI飲食或是減糖飲食搭配每天30分鐘~1小時的運動(散步、快走)

不只不會餓肚子，體態還會很優美

我是從針劑改到口服的

可能我比較敏感吧 才打了0.6就很不舒服

後面改跟朋友一起吃瘦瘦錠 沒有副作用 價格也比較便宜

持續運動~吃的均衡瘦的蠻快~

嘴饞包的組成是蝦咪呀

減肥也要適時注意身體的需要營養是否都充足捏

可以吃點磷蝦油補充身體能量

對!!! 我很多朋友也是靠著飲食控制瘦下來的喔!!! 真的嘴巴管好就會差很多

餓肚子減肥真的會不長久，脾氣也會很暴躁

上面說的那些瘦瘦針、瘦瘦碇

我有問過我的醫生

她說那些其實沒吃就復胖很快

而且很多人都有副作用不舒服

所以我完全不考慮那個

我是找到一款草本漢方的仕女芭比

以漢方植物萃取來調整體質促進新陳代謝

我還是三餐照樣吃飽飽

每天增加運動一小時

慢慢的我就瘦了３公斤了

雖然比較慢但是身體是健康的