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小願望
小願望

原來真的可以不用餓肚子瘦下來

前段時間為了減重總是讓自己餓肚子吃不飽

每到下午又忍不住餓,總是拿辦公室點心來充飢

本來想說一小包餅乾應該還好

但結果好像更糟糕因為飲食不正常還開始胃食道逆流

減重減到很emo,常常餓肚子讓我脾氣也變的很糟糕QQ


這幾天看到我同事餐餐吃得滿足人還明顯變瘦了…

身體狀態比我好超多也沒有吃零食的習慣

後來很認真的問他知道他有去看醫生

吃醫生開的嘴饞包來控制飲食輔助減重

說是吃了能有效控制食慾,而且兩個月的療程也瘦了快五公斤


我也想試試看,但我不敢打針

我是比較希望用吃的就好…

想問問有人也是透過藥物控制食慾的嗎?

想知道效過或會不會有什麼副作用壓?


  • 星球
    星球

    每個人適合的減重方法都不同  找對方法就能瘦的快還不會復胖

  • 星逸
    星逸

    我也是吃醫生開的解饞包瘦下來的

    也是醫生講我才知道瘦瘦錠,但現在蠻多瘦瘦錠的

    康纖芙和瑞倍適都是,不過瑞倍適是糖尿病用藥,不太一樣

    減重門診的醫生都開康纖芙,他會告訴大腦你不餓

    如果晚上很想吃東西,可以晚上多吃一顆康纖芙

    有吃就不會有肚子餓感覺


  • 晴晴
    晴晴

    不用餓肚子阿...節食是最無效率的減肥法 吃對東西自然會瘦下來

  • 愛妮莎
    愛妮莎

    一開始要你吃少肯定會不習慣 長久堅持就會越來越好了

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