有感覺到了中年後記憶力退化很多嗎?

其實真的會有一點

這就是老了阿

可能平常還是要多運動

或許會有幫助

年紀真的影響很大阿

我自己也有這種感覺

好像要想起之前的事情

都會顯得很吃力

但如果不是太誇張的事情

比如說一直忘東忘西

或者是突然忘了自己名字

甚至是家裡在哪裡

這整篇向失智的情況

我覺得先不用太過擔心

像我媽他其實現在就是這樣

有帶去醫院做CDR量表

確認是有輕微的失智

現在就是鼓勵他可以多去運動

甚至找朋友打麻將也好

然後也有買上好紀這種

可以腦部保健預防失智 

對於提升記憶力和認知能力有幫助

比較好的保健食品來吃

希望之後不要退化的太快

不曉得你說的那個

有限定吃的年紀嗎?

如果才中年而已

也是可以吃嗎?

原來吃這些失智保健食品

是真的有用喔

那就是越早吃效果越好嗎?