出社會工作後身體變化

很有同感，還有以前維持專注的時間可以一個下午，現在一小時就會覺得很累

只能說年紀到了真的體力差很多
但真的想推薦運動
之前工作常常超過10小
後來認真運動後 一整天不會像之前這麼疲憊
運動是唯一CP值最高的興趣

保健品越吃越多啊 桌上擺滿滿 明明剛出社會時還覺得自己不可能會需要

可以的話定期做個模擬斷食我覺得不錯

當初就是都睡不好 精神很差 然後也每天感覺身體很重

在同事揪我吃prolon之後 五天過去兩個人精神都明顯變好不少

工作做事效率提升 每天一起快樂準時下班~~

我懂~所以我會吃合利他命EX Gold來舒緩身體的不適

因為長時間坐在辦公室，身體的血液循環越來越不好，容易腰酸背痛，上班品質都降低

所以我每天早上都會吃，身體舒服了，精神也會比較好

真的～感受超明顯！

出社會後臉就瞬間變蒼老，回去翻大學照片真的滿滿膠原蛋白....

現在我的救星是肌鑰的激光瓶

每天都擦它臉會比較透亮有光澤，有比較細緻的感覺～

容易因為久坐或久站 讓腰跟膝蓋痠痛
本來想說自己完全碰不到關節的保健品
還真多虧了椎間盤突出讓我在吃耐固膜保護關節 呵呵