臉暗沉怎麼救??

先把生活作息改過來吧

熬夜的話隔天起床會浮腫，久了還會內分泌失調

吃的可以看看維他命或挑一些有含蛋白聚醣的

蛋白聚醣可試試 美之選有出

我是去我家附近長榮路的靚*季診所由專業醫美諮詢師建議搭配杏仁酸煥膚及雷射搭配使用....經過約莫3-6個月.我覺得膚質有被提亮.醫師也有建議可以吃膠原蛋白

增加修復速度....推薦你去免費諮詢評估看看...........

吃美之選+臉部穴道按摩

我如果起床發現皮膚變暗沉的話都會先用保濕精華面膜欸,先讓皮膚吸飽水再說,吃的保養品最近倒是也有想說要入手吃看看

吃維他命C+試試看cerave的a醇勻亮精華

他可以幫忙改善皮膚的顆粒狀況跟均勻膚色，一段時間會覺得透亮很多！

可以擦Z研精華

皮膚越養越健康，就會有透亮感

蛋白聚醣有吃差蠻多的!

皮膚的細緻度跟亮度都有變比較好~

先試著一點點調回作息，也可以吃點B群和維他命C看看；保養品可以擦有菸鹼醯胺成份的精華或乳液(像cerave修護乳)B3成份會改善暗沉問題!

同意樓上，需要把生活作息調整過來

然後可以吃維他命C搭配理膚的B5小藍瓶

過一段時間後肌膚會變得比較透亮&彈潤～

醫美最快了

你的暗沈如果是黑色素沈澱可以去打皮秒

如果是乾燥的話水光＋玻尿酸

真的臉整個亮起來

尤其是像我都在恆美學打

皮秒之前我還會先加海菲秀

臉更亮

美之選蛋白聚醣那款我有在吃 味道還滿不錯的 是覆盆莓的口味 然後他們家的膠原蛋白不會有腥味 很推喔

我之前也是工作壓力大有睡眠障礙整個臉色超暗黃，後來用OZIOQQ潤白凝露EX 兩個禮拜就有感變白，可以改善暗沉.保濕.美白.淡斑，擦的保養品之外也要吃顧肝的讓肝臟休息~

美人雷射+多吃CC錠+保濕面膜，我大概半年都是這樣保養的，改善暗沉有差，再來就是最基礎的保養一定要防曬，熬夜的習慣一定要慢慢調整回來，不然之後就不是只有暗沉的問題了@@

調整好生活作息
吃保健食品來補充體內所需
我有在吃雪靚皙讓自己補充體內所需的穀胱甘肽