小獅媽咪 2024-07-25 11:01:44 產後會漏尿怎麼辦? 當媽之後身材有點發福最近開始上有氧課來恢復身材但是做一些需要用力的動作有時會不自覺漏尿雖然都有事先用護墊來預防但是它濕了我又不能立刻出去換讓我在外面運動真的很不方便上課也不太敢多喝水不知道應該怎麼辦?